2018年8月7日
可能有天晚上沙发里窝太久，于是左边的腰背部位开始酸痛，晚上睡觉都不能平躺。身体果然是被自己折腾坏的，没节制的透支也不知珍惜地使用，它会出问题也是情理之中。
问了老姐，说可能是腰椎的问题，让我去医院看看，睡觉不好可不是太好。昨天晚上开始贴了一次膏药，上午又贴了张，ms缓解了好多。看来从来不贴膏药的人这个膏药就是灵丹妙药了，不错。明天去找医生看看，具体什么情况。
2018年8月6日
写字打卡从一月份开始到现在，中断了两个多月后又开始写，终于今天满了一百天。想来每天能坚持的事情真的很难，不是这个事情有多需要时间，如果你不把它排在优先级的上面，那么它肯定会被你忽略，以至于一天天地自己荒废。
2018年8月5日
又一次拉丁舞打酱油，这次的规格明显比上次高了好多，有国外的孩子和全国的小选手。有点紧张吧，练习得也是不够些，三个单项拿了两个第七，也算是个安慰吧，比一个都没有的好。有老师帮忙，进了内场拍了些照片，也欣赏了一些高水平选手的表现，果然是非同凡响，美的享受。
2018年8月4日
第一次跟着水平较高的孩子一起游，看视频里她也是拼尽全力了，还不错。这样才能提高嘛。虽然速度没有太快，不过看她游泳的样子还是蛮好看的，动作舒缓，看起来淡定。虽然已经累到够呛。
2018年8月1日
不安稳的七月终于过去，而我也即将迎来真正的暑假。这一个月，真的有点累，不不每天也很忙，幸亏白天她已经可以自己去上课，我只要管好三餐就可以，不然拖着莫莫，真是够呛。等她课程结束了，我想舒舒服服地睡个懒觉！
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