2015年8月20日
班纳县城出发后的好长一段是在青海和四川的交界处徘徊，一路行走在蜿蜒曲折的盘山公路，爬山，下山，爬山，下山，循环往复。老远看到的雪山，终于在经过第一个海拔4418的德啄山垭口时出现在眼前，白雪皑皑。高处风景如画，蜿蜒的盘山公路远远的像条玉带，必须下车！必须好好看看。原本只能远观的雪山现在就在我们脚下，那个开心，那个兴奋，每个人的脸上都洋溢着欢乐。能够碰上如此美景，真是太幸运了。<BR>下午到达色达，看时间还早，我们便去闻名的五明佛学院去看看。那一片的红，那一大片的红，确实很让人震惊。密密麻麻分布在山上的各个小房子，把整个山谷变成了红色，密不透风的红，有点压抑。运气不错，在大经堂碰到了辨经，整个大堂里密密麻麻全部坐满了人，绝对壮观。虽然有些人不喜欢被拍，但五明还是在那呆了好一会，看他们手舞足蹈地进行讨论，虽然不明白他们在说什么，但看看也挺有意思。
2015年8月19日
一天之内从春到冬，绝对的震撼和完美，名副其实地走过四季。我们也从地图上的四川到了青海。从阿坝县城出发没多久看到了一大片的油菜花，据说有五千亩，霸气十足。藏民们忙着把它们拔掉因为天气转冷它已经不会结籽，转种玛卡和萝卜。没有蓝天白云，这大片的层次丰富的灰映衬油菜花更漂亮。过乱石头垭口的时候居然大雪纷飞，冻得手不停抖，为了留影也是蛮拼的。所以今天最高海拔4398隆格山垭口必须到此一游，我们都很开心，自己经过了一个新的高度。好戏在后面，白玉寺，很安静的寺庙，难得的是让我们进去还可以拍照，更幸运的是他们正在上课。看小女人有点紧张兴奋地在边上安静地拍照片，应该会对这样的场景记忆深刻吧。而对我来说，虽然不是第一次看到，但如此近距离接触看他们温暖的笑容，心里很温暖。有信仰的人的内心就是充实。
穿越了两天的高山草原，明白了什么叫辽阔，什么叫雄鹰展翅，什么叫渺小。高原的奇妙之处就在于，我们能够在这里看到自己的内心，一览无余。
2015年8月18日
吃完早餐开始下雨，我们一路前行。路过美丽的开着各种颜色小花的草原，哪怕是下雨也要下去拍照片，游走在花草里，时间呆得久了，边上的看家狗也过来一起，它们看起来好像挺凶，但其实不是，看我们对它们并无威胁后我们走哪它跟哪。虽然假装不怕心里真犯怵，一朝被蛇咬十年怕井绳说的就是我。
路过一个山口，看到层叠的山峦，美不胜收。虽然冻成狗，也一定必须要坐在那架子上感受一下这个世界是我的那种无限霸气的感觉。
晚上阿坝县城的宾馆真是惊艳，名字叫洋丹秀姆，房间干净整洁，关键是有地暖！真是非常非常的喜欢。饱餐一顿美味的川菜后看时间还早，带了俩小朋友去爬了宾馆后面的草坡，随便走走随便拍拍小花，很惬意。
2015年8月17日
若尔盖到唐克，路过美丽的花湖，高原草甸中的湿地--神奇的存在，无法想象这里会有那么美丽动人的湿地公园，有那么宁静的湖面，那么的安静美好，仿佛世外桃源，还很幸运地阳光明媚了好一会，看到了蓝天白云，倒映在水面格外美丽。花湖出发到唐克一路颠簸，九曲十八弯的黄河安静柔美得让人惊艳，看到了古诗里写的“风吹草低见牛羊”的长得高高的草。我们人品爆发没有淋到雨，感谢大自然的鬼斧神工，让我们看到如此美景。Ps：我家大美女高反蔫了一天，可怜的娃。
2015年8月16日
早上七点出发一路向北到达若尔盖，一天内感受到了四季，真是赚大，苦中作乐，路上买个向日葵嗑，买各种水果，味美。经过最高海拔3840米的垭口，因为植被丰富，所以并没感觉到太强烈的高原反应，就是一个字：冷。七点左右到达若尔盖，天还是很亮，瞬间觉得自己赚了两个小时的时间。吃了一大锅美味，赶紧睡觉，高原缺氧需要安静。
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