家里有个特别容易焦虑的人，一起生活的精神压力还是比较大的。
晚上莫同学去岩馆，那我就跑个步吧，天气允许就跑一下，感觉跑步好像也没那么的累，体能可能在逐渐好起来。 五十岁开始让运动成为日常，学一点酷酷的运动项目，感觉也还是挺好的。
关于年轻，应该就是心态以及心态外露的整个状态，希望自己可以保持得比较好：有一个开放的接纳的心态以及一个可以活动自如的躯壳。